Genel olarak ara ara güzel bilgiler verse de, kitabın çoğu yerinde eski kitaplarında verilen bilgiler paylaşılıyor. David Pearlmutter 'in kitabını okuduktan sonra onun epey arkasında kaldı fakat yinede okunabilir düzeyde olan güzel anlatımı bulunan sağlık kitabı.

Nenem olsa heykelini dikeceğim kadın.Yaşamınıza dair güzel dokunuşları olacağına inanıyorum.Seven sevmeyen tabi ki olabilir ama temel gayesinin milli bilinçle sağlıklı nesiller yetiştirmek olmasına ben fazlasıyla inanıyorum.Eleştirenlerin çoğunun da karatay felsefesindeki alışkanlıkarın zor gelmesinden kaynaklandığını düşünüyorum.Karatay diyeti ve karatay mutfağını da okuyan biri olarak net söyleyebilirim ki bilmeyenlerle boşuna ağız dalaşına girmiyorum artıkYaşamıma çok şey katan kitaplardan.Sağlıklı yaşam va beslenmeye gönül vermişlere önerilir.